SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Ćwiczę już długo i dieta tak samo, więc cholesterol też zbadam na wszelki. Dzięki wielkie. Jak coś jeszcze Ci się przypomni, to pisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2013-03-28 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas założyć błotniki :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam zwykłe plastikowe błotniki przykręcane do ramy przedni pod amorem tylni w 2 miejscach kosztowały 12zł żadnych drutów nie mają nie wydają żadnych dźwięków tylni jest ok nie przepuszcza ani kropli przedni jest trochę za krótki i czasem mi chlapie na korbe i buty ale od kolan wzwyż jestem suchy mam je od 2 lat i mimo że dużo jeździłem po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7193 Data: 2004-10-21 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tak wychodzą dobre, i co myślisz o tym do szkoly można brac tez chyba na uzupełnienie tylko oczywiscie tez jakąś kanapkę Po treningu to twarog nie zbytnio bo on dlugo sie trawi. Miod tez moze byc tylko zebys nie przesadzil bo to jednak wegle proste/ Ogolnie tam wyzej pisales co jesc to kolega Ci wegli troche wymienil ale pominal [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2013-04-25 23:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany??

    Post
    Trening dla początkujących

    Tym treningiem trenuje już ok 4 miesiące i zaliczyłem ponad tygodniowy odpoczynek w okresie świat Bożego Narodzenia. Muszę przyznać się do pewnego faktu: z każdym miesiącem skupiam się na precyzji wykonania danego ćwiczenia co powoduje brak progresji lub zmniejszenie używanego ciężaru. Zastanawiam się właśnie nad FBW, z tymże jak przeglądam forum [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-02-27 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    niechce zakładac nowego tematu wiec podepne sie pod ten ogolnie chodzi o biceps cwicze fbw 3 x w tygodniu mam taki problem ze po prostu biceps mi nie rosnie w porównaiu do tricepsu wiem ze triceps 3/4 ramienia problem polega na tym ze po prostu jakiego cwiczenia bym nie robił na biceps słabo go czuje mozna powiedziec ze wogole , a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2017-02-11 20:55:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • creatine ethyl ester.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyliczyłem ,że biorąc Twoim systemem cykl trwac bedzie 6 tygodni.Mam 210 kapsów ,bo 40 ktos tam sobie kiedys zjadł bezsensu hehe.Czyli prawie 4 tygodnie na jabłczanie i teraz kolejne 6 na ester.Za długo ,czy moze być King Odin?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2006-08-10 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlopkaów je. Podnosi igf-a i jest diabelsko mocne wiec trzeba uwazac. Ma mase skutków ubocznych ale przy wiekszych dawkach. Dawki rzedu 2,5mg sa dobrze tolerowane i skuteczne czywiscie zaleza od iosci dostarczanego testosteronu. Jaki to bedzie cykl? Na czym, jakie dawki i jak dlugo? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-27 01:40:57

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2017-04-27 01:40:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wawa jest tu już długo, można było śledzić jego rozwój, nie mogę powiedzieć na 100% ale raczej dobra genetyka i mnóstwo pracy niż koks. Poza tym jak się już coś trenowało to jest zupełnie inna bajka. Patrzcie -> Metrowiec. On siłowo trenuje tylko ok.4 lata a jakie bydlę. Fakt że koks ale mało kto nawet na koksie ma takie wyniki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2004-02-13 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w prosze o pomoc <sogi>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie można twaróg po a6w przed snem. Białko z twarogu sie długo wchłania więc w sam raz na noc :) Orzechy też nie zaszkodzą, ale w umiarkowanej ilości. Ale i tak sądzę, że lepsza pora to ranek przed śniadaniem, bo po a6w można wtedy doładować węgle - energia - uzupełnienie strat po wysiłku. Poza tym jak sie pobudzisz to lipa potem zasnąć ;) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2007-04-29 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ROZLOZYC SOBIE TRENING FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    CHINOL90 dlugo jeszcze masz zamiar sie tak krecic,czy odpowiesz na pytania z poprzedniej strony i bedzie mozna ci pomoc? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-04-15 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na S.A.W ? Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowałem po 10g, brałem go 2 miechy i nie wiem czy mogę teraz normalnie wziąć np.nitrobolon czy należałoby zrobić przerwę tak długo jak go brałem bo słyszę na różnych forach różne opinie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2012-03-07 14:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No u mnie też bo za długo olewam i się rozwija zakrzepica na lewej nodze plus okresowe omdlenia. Możesz dać cynk skąd masz tą 300mg? Zobaczę czy standaryzowana bo pamiętam jak kiedyś szukałem ashwagande to były firmy co oferowały większe stężenia wagowo ale bez standaryzowana to nie ma gwarancji że to tam rzyczywiscie będzie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2020-08-15 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 w cenie 1 - Mikołaj.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w tamtym roku 29.11 była już zapowiedz śnieżynki w tym mam nadzieję, że nie będzie trzeba na nią długo czekać:-D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 2011-11-28 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli już to winko to jakie doradzicie? I jak długo brać co ile dawkowanie po ile i jaki odblok? 133mhz- widzę że jest jeden zadowolony z winka na redu! :>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2015-07-24 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi mod w dziale Komputery

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    TJM NA MODA ! ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2002-12-12 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna która najkorzystniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest praktycznie to samo wiec bierz to co wychodzi Tobie ekonomiczniej a jak nie bedziesz sie opi..al na treningach i pamietal o solidnej diecie to na efekty nie bedziesz musial dlugo czekac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2007-12-13 15:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Długo ćwiczysz na siłowni?? Bo efekty jak narazie słabe Zmieniony przez - erulf w dniu 2005-10-23 11:28:11

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2005-10-23 11:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo słabe mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, ale rozumiem że masz zdiagnozowaną dolegliwość, więc jak chcesz się dowiedzieć jak możesz ćwiczyć, to poprostu określ z nazwy swoją przypadłość. Bo ja w tej chwili nawet nie jestem w stanie zgadnąć czy to jest dysfunkcja od strony ośrodkowego, czy obwodowego un. Poza tytm Hubert słusznie zapytał o rehabilitanta, a skoro mówisz, że jeździsz na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2012-05-03 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie w podstawowej suplementacji...BCAA ,AMIOKWASY,GLUTAMINA itd... AAKG dobra odzywka ale w odstepie od kreatyny daje 2 razy lepsze efekty wiec ja bym nie laczyl a jezeli te odzywki masz zakupione to polacz z jakims NO i bedzie bajka cykl...... Pozatym za dlugo cisniesz na kreatynach ... Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2009-09-28 14:30:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-09-28 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu

    Post
    Doping

    wolałbym jechac na jednym srodku niz kombinowac z kilkoma, dlaczego 26tyg to za dlugo, prosze o jakies komenatrze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2015-01-08 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)